新聞公告

　　隨著“黃桃罐頭”風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)，各類(lèi)維生素C產(chǎn)品再度被推上風(fēng)口浪尖，紛紛被市民朋友加入囤貨清單，又雙叒叕買(mǎi)到脫銷(xiāo)，甚至不少市民們認(rèn)為“黃桃罐頭+維生素C泡騰片”組合能防新冠。

那么問(wèn)題來(lái)了，

真的有這種功效嗎？

｜廣安內(nèi)科主任單友娟｜

　　“作為一罐涼絲絲、甜絲絲的零食，黃桃罐頭確實(shí)是營(yíng)養(yǎng)比較豐富，黃桃里面富含維生素C、人體所需的纖維素還有胡蘿卜素，吃了以后也能提升食欲。另外，黃桃所含的鉀元素比較多，鉀是會(huì)讓人心情愉悅的一種元素。

　　但是，它對(duì)于治療感冒，確實(shí)沒(méi)有什么作用。而且因?yàn)辄S桃罐頭內(nèi)含糖量較高，部分人群也不宜多吃。”

　　對(duì)于許多因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒胃口變差的人來(lái)說(shuō)，適量的黃桃有助于補(bǔ)充能量、提振食欲，但黃桃罐頭不是所謂的“新冠特效藥”，充其量是一種甜蜜的“安慰劑”，所以大家也不要對(duì)它寄予厚望了~

　　另外一種被大家青睞的產(chǎn)品就是維生素C泡騰片。

　　維C泡騰片屬于泡騰藥物，它的作用一方面是增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，用于預(yù)防和治療各種急慢性傳染病，比如大劑量的維生素C可以增強(qiáng)體內(nèi)白細(xì)胞吞噬細(xì)菌和病毒的能力，從而起到增強(qiáng)免疫力的作用，尤其是在感冒高發(fā)季節(jié)可以起到一定的預(yù)防感冒發(fā)生的作用；還可以用于病后恢復(fù)期、創(chuàng)傷愈合期及過(guò)敏性疾病的輔助治療；此外，還可以用于預(yù)防和治療壞血病等。

　　但是不宜長(zhǎng)期過(guò)量服用，否則容易引起泌尿道結(jié)石、頭痛、腹瀉、胃腸功能紊亂、過(guò)敏反應(yīng)等。大量服用突然停藥會(huì)導(dǎo)致維生素C缺乏病。建議大家必要時(shí)才服用，最好在服用之前咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。

　　那么每日維C，到底應(yīng)該如何補(bǔ)充？

　　單友娟表示，水果中像獼猴桃、橙子、草莓等，其實(shí)都含有豐富的維生素C。正常人群只要通過(guò)每天均衡的膳食攝入，就可以滿足每日維C的補(bǔ)充。

預(yù)防小貼士

　　如何預(yù)防冬春季呼吸道傳染病？

　　1、在人群聚集場(chǎng)所打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰

　　2、勤洗手，不用污濁的毛巾擦手；

　　3、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品；

　　4、注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng)，注意保暖，勤曬衣被；

　　5、多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體免疫能力；　

　　6、出門(mén)戴口罩，盡量避免到人多擁擠的公共場(chǎng)所。