新聞公告

2023年第18個

世界腎臟病日

人人享有腎臟健康

鑒于當前全球慢性腎臟病發(fā)病率

不斷上升，

而公眾對該病的防治知識普遍缺乏，

國際腎臟病學會和國際腎臟基金聯盟聯合

將每年3月份的第二個星期四

設立為“世界腎臟日”。

2023年

3月9日是第18個世界腎臟日

為了提高公眾對腎臟病的關注度

使大家獲得“人人可享

處處可及”的腎臟健康

今年世界腎臟日的主題是

“人人享有腎臟健康——

應對突發(fā)風險，關心弱勢群體”。

為什么設置世界腎臟病日？

　　慢性腎臟病（Chronic Kidney Disease, CKD）發(fā)病率高、知曉率低，設置世界腎臟病日可提高人們對慢性腎臟病的認識，重視慢性腎臟病的早期檢測和預防。

　　01、腎臟的功能：

　　腎臟最主要的功能是排尿，通過腎小球濾過和腎小管重吸收，形成尿液，把身體不需要的代謝廢物和多余的水，以尿液的形式排出體外。一個健康成年人的腎臟每天要過濾約180升血液，重吸收絕大部分，形成終尿。維持水、電解質、酸堿平衡。

　　除此之外，腎臟還可以促進紅細胞生成；把無活性的維生素D轉化成活性的維生素D，維持鈣、磷平衡，保持骨骼健康；調節(jié)血壓等。

　　02、慢性腎臟病的征兆：

　　1. 水腫：腎臟疾病的特征性表現，也是最常見的癥狀。最常見的兩個部位是組織疏散的部位（眼瞼、顏面部）和低垂部位（下肢）。

　　2. 尿液異常：正常人尿液清亮、微黃，如果出現經久不散的泡沫、醬油色、洗肉水樣尿液，需引起重視。

　　3. 尿頻、尿急、尿痛、排尿困難：若出現此癥狀，考慮泌尿道感染或前列腺增生等。

　　4. 尿量改變或夜尿增多：正常成人24小時尿量1500ml~2500ml。正常成人夜間一般不排尿，如果出現夜尿尿量大于24小時總尿量的1/3，則提示夜尿增多。

　　5. 乏力、貧血：需警惕腎衰竭的可能。

　　03、評估腎臟情況需要什么檢驗檢查：

　　當懷疑腎臟出現問題時，不用過度焦慮，一般情況，僅需要做幾項簡單的檢驗檢查。同時提醒大家養(yǎng)成定期體檢的習慣，以便早發(fā)現早診斷早治療。 

　　檢查方式有：

　　1. 清潔中段尿——尿常規(guī)

　　2. 抽血檢驗——腎功能

　　3. 泌尿系超聲

最后，再給大家

提供一些護腎小建議~

不要經常憋尿

不要吸煙喝酒

不要過量運動

不要暴飲暴食

不要經常熬夜

不要濫用藥物